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心理:强迫症好的治疗办法有哪些
逼迫症在每一个人的身上多多少少会有点，研究表明逼迫症和自己的性情有很大的关系，人人都不想自己或较亲的人们生病，可是假如得了逼迫症的话，又该怎样医治呢，接下来我们就一起来看看逼迫症好的医治办法有哪些吧。希望对你们有所帮助。
逼迫症作为一种心理疾病，其产生机制非常复杂，具有类似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理医治中，医治师通过和患者建立良好的医患关系，聆听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决题目，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
临床上经常使用的方法包括：精神动力学医治，认知行动医治，支持性心理医治及森田疗法等。其中，认知行动医治被以为是医治逼迫症较有效的心理医治方法，主要包括思惟阻中断法及暴露反应预防。思惟阻中断法是在患者反复出现逼迫思惟时通过转移留意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻中断逼迫思惟，必要时配合放松练习减缓焦虑。暴露反应预防是在医治师的指点下，鼓励患者逐渐面对可引发逼迫思惟的各个情境而不产生逼迫行动，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次医治中逐渐接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上其实不会产生，逼迫症状伴随的焦虑将在屡次医治后减缓直至减退，从而到达控制逼迫症状的作用。
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