神经病症
心理病症
精神病症
其他病症
如何克服洁癖心理障碍,如何克服洁癖心理障碍的方法
如何克服洁癖心理障碍
洁癖心理障碍患者在日常生活中很常见，患者对于卫生清洁的关注度异于常人，很多患者严重影响了生活和工作。洁癖心理障碍的起因有很多，这是一种可以遗传的心理性疾病，也可以是突遭变故而造成了洁癖的心理；也有可能是在成长过程中，在外界的不良撩拨下引起洁癖。对于洁癖的治疗，主要还是要以心理上的治疗为主。那么，要如何克服洁癖心理障碍呢？下面让我们一起来了解一下。
1、脱敏疗法
脱敏疗法也是治疗洁癖心理障碍中的一种心理疗法，首先让患者依次写出自己所害怕的事物，从轻到重依次列举。之后就让患者从这些事物中，选择程度较轻的害怕事物，着手控制自己的行为，然后循序渐进，再挑战更高层次的害怕事物，久而久之慢慢控制自己。
2、认知疗法
认知疗法在临床治疗洁癖心理障碍中较常见。主要通过纠正患者的认知，让患者的认知像大多数人的靠拢。而在这之前，较先要做的就是寻找到洁癖的病根，再从患者的思维方式着手，用科学的，正常的知识去改变患者固有的认知。
3、满灌疗法
这个名字很特别，意识就是让一个人做他认为是不卫生的事情，而且将这件事做到极致，做到忍无可忍为止。这个办法需要慎用，以免造成相反的效果。
治疗洁癖心理障碍的办法主要有以上三种，除了心理上的治疗，如果患者的病情相对较重，需要通过吃药和治疗同时进行。事实上，洁癖心理障碍也是不容忽视的心理性疾病，过度的洁癖心理障碍，有可能会引发焦虑症、抑郁症、神经衰弱等并发症。因此，如果发现自己患有洁癖心理障碍，一定不要拖延，以免错过较佳的治疗时间。
上一篇：上一篇：适应性心理障碍如何治疗,适应性心理障碍如何治疗较好
下一篇：下一篇：心理障碍有哪些种类,心理障碍有哪些种类类型
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
焦虑吃了3个半月劳拉,让中国父母焦虑的10个问题 劳拉bull;马卡
- 2
紧张:精神病不能吃那些水果
- 3
重度抑郁住院手环,朋友患抑郁症自杀去世时怎样的感受?
- 4
心理学家,这位世界著名心理学家总结出人生102法则,新年大人小
- 5
患了强迫症吃什么好
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
让中国父母焦虑的10个问题 劳拉马卡姆博士答中国父母问 上周青豆书坊约请美国著名家教专家、《父母平和 孩子快乐》的作者劳拉马卡姆博士在北京举行了3场大型讲座,火爆异常.昨天...
现在我们生活节奏快，所以患者精神病的人不在少数，患者除及时医治外，在饮食也很重要，很多患者非常关心“精神病不能吃那些水果？”“精神病患者吃什么水果好？”这样的题目...
朋友患抑郁症自杀去世时怎样的感受? 图为第2次重度抑郁发作住院手环高1在学校从体重57千克1下子掉到42千克,1个月的时间,头发掉完1半,在考场上由于1题代数 【连载】我在精神医院抗抑...
这位世界著名心理学家总结出人生102法则,新年大人小孩都能用! 还被戏称为网红心理学家.对乔丹彼得森来讲,这12条法则来之不容易.他的女儿年幼就得了很严重的类风湿性关节炎,以后又...
对强迫症相信大家其实不陌生，它是心理disease疾病的一种，disease疾病的产生主要与生期的工作压力过大和不良的生活习惯有着密切的关系，一旦得了强迫症就要及时加以医治，另外在...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
