产后抑郁症的患者不断增加,让我们不能不重视这类disease疾病,很多人以为这类disease疾病,没有很好的办法进行医治,那么产后抑郁症能治吗,专家指出,临床上医治产后抑郁症的方法是有很多的,患者应当积极配合专家检查诊断,找到合适自己的医治方法,争取能尽早摆脱病pain痛折磨。
1、营养疗法:产后抑郁症患者在diet饮食的营养方面应当多加留意,食品中所含的维生素和氨基酸对人的精神健康具有重要影响。假如缺少某种单一营养物资也能引发抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食品,像粗粮、鱼等。
2、体育锻炼:适当的体育锻炼对产后抑郁症患者是很有帮助的,适当的锻炼可以改良人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有益于体内特殊的抗忧郁物资的分解和吸收。特别是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。无妨试试放松自己的心情。
3、心理医治:心理医治是常见的医治产后抑郁症患者的方法,认知疗法,自我强化法都可以,为医治产后抑郁症的首选。
4、药(medicine)物医治:采取药(medicine)物医治产后抑郁症患者应当多加留意,哺乳期妇女服用此类药(medicine)物有损于婴儿的健康,慎用。
较后专家指出,产后抑郁症的医治除以上的医治方法,还要根据患者的不同的performance表现给予不同的医治,严重的患者要配合医生的医治。产后抑郁患者的医治不但需要患者的配合医治,家属也要做好产后抑郁的医治。
上一篇:上一篇:产后抑郁症怎样才能治好
下一篇:下一篇:产后抑郁症的治好方法有什么
父母如何教孩子管理自己的情绪
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
紧张:精神病不能吃那些水果
现在我们生活节奏快,所以患者精神病的人不在少数,患者除及时医治外,在饮食也很重要,很多患者非常关心“精神病不能吃那些水果?”“精神病患者吃什么水果好?”这样的题目...
重度抑郁住院手环,朋友患抑郁症自杀去世时怎样的感受?
朋友患抑郁症自杀去世时怎样的感受? 图为第2次重度抑郁发作住院手环高1在学校从体重57千克1下子掉到42千克,1个月的时间,头发掉完1半,在考场上由于1题代数 【连载】我在精神医院抗抑...
心理学家,这位世界著名心理学家总结出人生102法则,新年大人小
这位世界著名心理学家总结出人生102法则,新年大人小孩都能用! 还被戏称为网红心理学家.对乔丹彼得森来讲,这12条法则来之不容易.他的女儿年幼就得了很严重的类风湿性关节炎,以后又...
焦虑吃了3个半月劳拉,让中国父母焦虑的10个问题 劳拉bull;马卡
让中国父母焦虑的10个问题 劳拉马卡姆博士答中国父母问 上周青豆书坊约请美国著名家教专家、《父母平和 孩子快乐》的作者劳拉马卡姆博士在北京举行了3场大型讲座,火爆异常.昨天...
患了强迫症吃什么好
对强迫症相信大家其实不陌生,它是心理disease疾病的一种,disease疾病的产生主要与生期的工作压力过大和不良的生活习惯有着密切的关系,一旦得了强迫症就要及时加以医治,另外在...