我们承认心理分为正常和异常。区分正常心理和异常心理的方法是什么?首先是常识的区别,即通过社会适应性标准来区分。一般来说,心理异常的人会伴随着一些奇怪的言语,他们的思想和行为与普通人不同。他们通常有一些过度的情绪和表现。
例如,一个心理异常的人通常会低头说话,行动缓慢,尤其是在与人交谈时。从话语中也可以看出,这个人的心态太悲观了,对一切都不感兴趣,觉得整个世界都是灰色的。例如,有些人不敢见人,不敢面对别人,只要他们看到他们就会变得胆小。
还有就是通过个人评价标准来区分。心理正常的人很大程度上可以察觉到自己的心理活动和以前的区别。这种个人评价叫自知。但是,心理异常的人不会承认自己有心理问题,盲目认为别人有问题。
然后通过心理测试标准进行区分,可以有代表性的取样,建立常规模型样本,然后使用一定的标准化方法,形成评量表,可以在一定程度上避免一些主观观点。然而,应该注意的是,心理测试存在误差,测量结果只能帮助判断心理状况。
后来,通过病理分类标准进行区分和测试。这种方法更客观。它将心理问题视为一种疾病,并使用特殊的医学标准来确定。如果一个人的心理现象或行为能找到病理解剖或生理变化的基础,他可以认为自己患有精神疾病。
事实上,现在社会压力很大,人们会面临更多的挫折。但无论如何,我们都应该保持开放和乐观的态度。只有这样,我们才不会成为心理异常的人,每天都能更快乐地面对它。
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