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抑郁时间,我用了两年时间走出抑郁症,靠的是这3个方法

发布时间:2021-01-28 浏览次数:59

我用了两年时间走出抑郁症,靠的是这3个方法

找到1位专业的精神医生 过了1段时间实在是难受的不行,睡不着,吃不好,也不能集中精力学习坚持服药不要随意的停药 吃药吃了3周觉得自己的状态不错,就把药物停了找到适合的心理医生 如果有条件的话可以找1个心理医生,其实找到适合自己的心理医生

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