神经病症
心理病症
精神病症
其他病症
情绪:产后抑郁症患者不能吃什么食品
产后抑郁症一旦产生以后，就要及时的进行医治，实在在平常我们可以通过饮食来进行医治，专家说我们的家属，一方面要做好产妇的情绪抚慰工作，另外一方面要留心部署好产妇的饮食，下面就一起来看一下产后抑郁症患者不能吃什么食品。
产后抑郁症的饮食忌讳有：
1、避免富含饱和脂肪的食品;猪肉或油炸食品，例如，汉堡、薯条，会致使行动缓慢、思考迟钝及疲惫。
2、辛辣腌熏食品忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食品，因引发insomnia的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用合适自己的食品。
3、提神饮品。类似咖啡、茶、可乐类饮品，不可摄取过量，特别是在晚间临睡前。否则其内含咖啡因会招来insomnia和headache题目，而insomnia是抑郁症的主要诱因之一。
4、加工类食品。它们几近占据了会致使抑郁症的食品黑名单中的大部份。不管是高热量、高脂肪、高胆固醇类的油炸食品，还是腌制的各类半成品，其所含营养结构单一，即便如此还被加工消耗了相当一部份，营养缺少也会引发抑郁症。
5、酒。将酒划入会致使抑郁症的食品黑名单，是由于人们对这类减缓压力的方法误解已久。都说一醉解千愁，很多人心理压力大思想负担重，内心痛苦无处开释时会饮酒来宣泄。却不知过量饮酒不但无助于情绪改良，反而会致使食欲消退、营养不良进进而引发抑郁症。
6、长时间素食。实在有些朋友以为养生就是素食，天天每整理饭都是青菜和主食，绝不染指任何肉类、海产品等是片面的健康观念，却不知长此下去就会增大罹患抑郁症风险。
上一篇：上一篇：自我实现:产后抑郁症的护理方法先容
下一篇：下一篇：孩子:产后抑郁症患者的饮食留意事项有哪些
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
抑郁症失眠如何治疗 抑郁症失眠的治疗方法
- 2
心理测试题大全,心理测试:7个问题测试你的全部
- 3
过量服抑郁药会死吗,深夜,山东120岁年轻女孩服下过量的抗抑郁
- 4
情绪:怎样检测是不是精神病
- 5
精神病分类:重症精神病六大类
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
抑郁症会致使insomnia失眠，给患者带来极大的pain痛苦。要relieve缓解insomnia失眠的情况，可以根据病情吃点Calm down安神药(medicine)物，同时还要吃医治抑郁症的药(medicine)物，抑郁症调理好...
心理测试:7个问题测试你的全部 现在有两颗鸡蛋,1颗是生的,另外一颗是熟的.而现在有4个地方让你放鸡蛋,那请问你会将蛋放在哪里?(可以放在同1个地方,也能够放不同地方在奇异的世界中...
深夜,山东120岁年轻女孩服下过量的抗抑郁药物自杀!曾在QQ空间屏蔽家人发自杀动态 在发了那条状态后燕服下过量的抗抑郁药物自杀,因QQ状态屏蔽了家人和男朋友,他们对女孩当时的情况...
随着精神病病发率愈来愈高，现实生活中遭到精神病困扰的人也愈来愈多，更多的人为了不自己遭到精神病的困扰对精神病的测试内收留开始关注起来，做好精神病的测试不但可使自己...
如果我们对一种疾病不太了解就容易妄下定论，结果往往事与愿违，对精神病这种疾病的认识也是如此，精神病在现实生活中拥有较高的发病率，它的威胁性也在时刻警示着我们要做好...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
