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专家解析：长期睡眠不足会怎样
长期睡眠不足会怎样?短期失眠也许不会对我们的健康有威胁，而长期失眠的危害则可能是巨大的。那么到底长期睡眠不足会怎样?长期睡眠不足究竟可能会带来怎样的后果呢?我们还是请成都失眠治疗医院的专家为您做详细解答，希望可以帮助帮助到您。
成都失眠治疗医院
长期睡眠不足会怎样?长期睡眠不足会有哪些后果呢?
能导致健忘。长期失眠较常见的危害就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
能导致疾病。长期失眠的危害中较为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
衰老。人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，而水果睡眠充足的话，皮肤会相对的好的多。
长期睡眠不足会怎样?在精神科门诊中，失眠是焦虑和抑郁症的多发症状，常见于精神分裂症、抑郁症、老年性痴呆等多种精神疾病。此外，饥饿、口渴或过饱以及生活方式也可引起失眠。建议有失眠的患者，不要随意服用安眠药，以免造成服药成瘾或导致误诊。
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