失眠症
抑郁症
精神分裂
焦虑症
孩子:哪些原因会导致儿童失眠 导致儿童失眠的
对于失眠这个问题大家都是比较熟悉的，大部分人都以为只有成人才会失眠，其实孩子也会失眠的，导致孩子失眠的原因很多，也比较复杂。在治疗孩子失眠的过程中，使用安眠药物是不恰当的，会对孩子的健康造成影响，应该找到孩子失眠的原因，然后根据原因处理，这样才可以有效解决问题，下面来看看导致儿童失眠的因素有哪些。
1、睡眠环境问题
如果孩子睡眠的环境不好，有很多噪音或者灯光太亮，室温过冷过热，被子太厚太薄、空气不流通等等都会影响孩子的睡眠，导致孩子失眠。
2、不良的入睡方式
孩子失眠和家长不正确的养护方法有关，有些家长经常抱着孩子让她睡觉，如果有一天没空抱了就会导致孩子无法入睡，还有就是有些孩子有咬被子、含奶嘴等这些不好的睡眠习惯，如果形成了这种习惯，有一天发生了改变孩子就会出现睡眠问题。
3、过度兴奋
如果孩子在白天或者睡觉之前活动太多，精神处于兴奋状态，孩子不能控制好自己的情绪，这样就会影响睡眠。还有就是看了恐怖的电视或者听了恐怖的故事之后，也会影响孩子的睡眠。
4、饮食的问题
如果家长在睡觉之前给孩子吃的食物太多，孩子吃得太饱会影响睡眠，还有就是茶、咖啡、可口可乐、巧克力等食物会导致孩子神经兴奋，这样也会造成失眠。
5、躯体因素
如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频等等这些因素都会影响孩子的睡眠，还有一个就是寄生虫，如果孩子有蛲虫病，晚上在肛门产卵就会有瘙痒感，这样孩子会经常半夜醒来无法入睡。
6、睡眠不规律
孩子上学的时候睡眠是比较有规律的，但是在放寒暑假或者其他假期的时候，家长如果没有监管好，让孩子的睡眠习惯发生改变，经常很晚不睡觉，白天睡到中午也不起床，这样孩子的睡眠规律就会发生紊乱，也是造成孩子失眠的一个原因。
孩子失眠家长一定要重视，及时帮孩子找到原因进行解决，如果孩子长时间失眠会导致情绪变得烦躁、焦虑、不安，这样就会影响到学习，同时也会影响到孩子的身高。如果孩子的失眠不是很严重，可以通过一些简单的方法帮助孩子缓解，如果严重最好是带孩子去看医生。
上一篇：上一篇：失眠:老年人应如何预防失眠 老人养成四个好习惯
下一篇：下一篇：失眠:失眠症初发期怎么治疗
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
成都精神医院治疗失眠
- 2
自我调节失眠有几种方法
- 3
通过什么方法判断患上失眠
- 4
强迫症都有哪些危害
- 5
长期失眠会对人体造成哪些危害
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
由于当前社会压力与日俱增，生活压力和工作压力越来越大，很多人由于内心焦虑着急，就出现了失眠的情况，不仅如此，有一些还是很严重的失眠。专家表示，对于这种情况，患者应...
自我调节失眠有几种方法 ?在平时的生活中，晚上睡眠是我们每个人都离不开的一种基本生理需求，但是难免会有那么一两个晚上会出现失眠的情况，其实针对这样的短期失眠，及时调...
通过什么方法判断患上失眠? 成都棕南医院专家说：很多人在睡眠方面很有障碍，夜晚难以入睡。其实很有可能你已经患上失眠了，而你又毫不知情没有采取任何治疗措施导致失眠加...
强迫症的危害有哪些? 四川成都精神病医院 专家表示，遭遇强迫症困扰的人群，生活质量会受到影响，有部分严重的患者会感到痛苦无助，进而转化为继发性抑郁，极端的会导致自杀。...
长期失眠会对人体造成哪些危害?现在的人们每天就是忙着赚钱、忙着打拼事业，在这么忙碌的世界里，已经忘记了自己的健康问题，失眠已经成为了很多人比较常见的病症，长时间失眠...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
