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失眠的原因你知道多少
失眠的原因你知道多少?失眠在生活中经常的发生，人们因此也都知道失眠对人们的危害是很大的，专家介绍到：失眠的原因一般情况分为情志所伤、久病体虚、劳逸失度、五志过极、饮食不节等。那么哪些因素容易引起失眠呢?
成都华西棕南医院近来被授予“国家卫生部门重点医疗机构”“西南地区唯一指定精神疾病规范诊疗机构”的荣誉称号，这是相关卫生部门对成都华西棕南精神医院的直接肯定，为广大精神疾病患者指明了诊疗道路。成都华西棕南医院是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化医疗单位，是四川地区卫生部门批准的较早规范治疗精神疾病的医院，与国内外多家科研单位进行合作，组织医技开发、研究和指导，开展精神疾病疾病技术攻关，并定期邀请国内外知名精神疾病专家前来进行技术交流与协作，打造成都第一家专业精神疾病研究所，在研究领域与国际同步相接轨，为成都卫生事业的进步做出进一步贡献，为成都广大精神疾病患者的健康作出更高质量的保障。
成都华西棕南医院治疗失眠多梦专家告诉您，哪些因素容易引发失眠：
◆躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
◆精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。 原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。
◆化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
◆环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
温馨提示：失眠的原因你知道多少？如果您还有如何关于精神疾病的疑问，可立即点击在线专家，我们的专家会为你进行免费的咨询。祝您早日康复，重回健康!
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