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成都女性失眠怎样治疗有效果

发布时间：2015-11-06 浏览次数：190

　　成都女性失眠怎样治疗有效果?据调查，大约四分之一的女性常常有着间断睡眠的情况。女性比男性更容易出现失眠，而且，数目是男性的一倍。现在生活压力越来越大，睡眠不好也成了女性的一个常见问题。那么，成都女性失眠怎样治疗有效果?

　　成都女性失眠怎样治疗有效果?成都失眠治疗医院专家指出：首先要注意以下几个方面

　　1.睡前不要吃刺激性的食物，少食用含咖啡因的食物或者不利于睡眠的食物：除咖啡、茶之外，碳酸饮料等。

　　2.注意足部保暖：研究结果表明，双脚凉的女性的睡眠质量比足部舒适暖和的女性要差，失眠的女性睡觉要穿着厚袜子睡觉。

　　3.服用中枢兴奋类可导致失眠，如减肥类等。

　　4.睡前不要做激烈的思考，例如有些人喜欢在睡前把自己当天和明天的工作都想一遍，这样的思考就会使大脑过度兴奋，不利于入睡。

　　5.注意睡前饮食：睡前的饮食对于睡眠是有很大影响的，如果睡前吃的太多，不仅胃肠功能得不到休息，也会让人入睡困难，大脑得不到充分的休息也就不会有睡眠感，也就引发了失眠，所以要缓解女性的失眠，要严格的要求自己，且在睡前吃东西容易发胖，不利于身体健康。

　　成都女性失眠怎样治疗有效果？如果以上调理方法还是没能改善睡眠质量，那就需要专业治疗了，成都华西棕南精神医院采用脑平衡绿色治疗体系治疗女性失眠，自技术应用以来，已成功为数万患者解决失眠问题。

　　脑平衡绿色治疗体系建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从细胞学的层面上破译了失眠等精神疾病久治不愈的根本原因。

　　首先是利用新一代RLF-脑神经波形数字分析仪查出病灶部位，并对病灶部位神经等各系统进行精确计算以及锁定，分型分类归纳患者具体患病情况，通过专业专家制定针对性治疗方案，将体外进行分裂增殖的神经因子运用靶控介入技术、先进仪器导入技术、静脉输送等方式导入患者体内，这些具有高活性修复、再生功能的神经因子通过吸收、游离，靶向作用于病变的神经胶质细胞，其可同时修复变性的神经胶质细胞，使变性的神经胶质细胞释放良性的神经传递介质，同时部分神经因子可使坏死的神经细胞再生，进而使脑内良性的神经传递介质占主要成分，这些良性的神经传递介质分别负责情感、情绪、感觉以及植物神经功能区，使原有感情、情绪、感觉、植物神经功能恢复正常，达到疾病的快速治愈目的。

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