怎样才能轻松摆脱失眠症?如今随着社会的发展,工作的压力增加,很多人都患上了失眠症,一旦失眠那是整日整夜的没精神,是件多痛苦的事啊。想要摆脱失眠,心理因素很关键,那么怎样才能轻松摆脱失眠症?下面,我们就让成都棕南医院的专家给大家解释一下这个问题。
怎样才能轻松摆脱失眠症
失眠症是当前市民社会生活现状的一种表现。社会矛盾和压力,使人们总处于一种‘负重’状态。另一方面,现代人饮食热量高,体力劳动少,都会导致失眠症人群数量的进一步增加。其中,心理紊乱是失眠的主要原因。
睡眠是人的生理本能之一。家庭关系、同事关系紧张都容易诱发心理紊乱、扰乱正常睡眠。随着生活节奏加快,工作时间和工作强度的增加,精神萎靡状态的发病率逐渐提高,在中青年人群中尤为明显。
据了解,目前中西医都可以通过药物治疗或心理治疗,改善患者的睡眠质量。成都棕南医院的专家表示,除药物外,中医还可以通过宫、商、角、徵、羽的五音变化,调节患者的五脏功能,疏导心理压力。香薰疗法令患者心旷神怡,使人能够超然、释怀。中医疗法以其无毒副作用的特点,受到越来越多的患者的信赖。
在治疗失眠方面,成都棕南医院采用独特的中医治疗“棕南脑平衡绿色治疗体系”,已经过多例临床病例验证,有效率高,轻度患者接受治疗3天即可见效,重度患者7天左右病情有明显的好转,一个月内头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等症状基本恢复正常。安全、便捷、高效、有效,效果遥遥领先于精神障碍疾病的其他治疗方法。
“棕南脑平衡绿色治疗体系”已经近万名患者临床验证,该体系有效率达100%,治疗率98.7%;一般患者3天即可迅速见效,2至3个疗程即治愈,无需长期服药,一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗,绿色安全,无任何副作用和后遗症。
【成都棕南医院专家提示】怎样才能轻松摆脱失眠症?以上专家的介绍,希望能对您有所帮助。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。建议您尽快前往正规、专业的医院进行诊断和治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题,您可点击我们的专家在线咨询,还可以拨打我们的健康热线。或者通过QQ与我们联系。祝您健康。
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