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焦虑症
失眠应该怎么治有效果疗呢
失眠应该怎么治有效果疗呢?失眠的主要症状是患者总是会感觉很紧张，无法放松自己，而且在夜晚到来的时候也无法进入睡眠状态，经常是彻夜失眠，长期下去会导致患者出现精神不济，严重影响患者的生活质量，所以说要积极治疗失眠。下面为您介绍具体的治疗方法。
失眠应该怎么治有效果?下面请成都较好的精神病医院治疗失眠专家为您介绍：
1、药物治疗：药物对稳定患者焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，但是药物治疗对人体副作用很大。
2、中医治疗：按辨证施治原则，患者可以选择不同的处方。针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，但是见效慢，易复发。
3、心理治疗：可以通过解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质，让其了解疾病常识，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，使他们增加治疗的信心，有一定的辅助作用。
生活中很多方法都有助于改善失眠的状况，很多患者之所以神经衰弱就是因为没有注意对自己的调节，导致失眠所致。大部分人患上失眠都是因为劳累所致，所以要注意劳逸结合，不要只顾着工作，就忘记了休息，在闲暇的时候可以多外出，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以缓解自己的一些焦躁情绪。下面为您介绍成都较好的精神病医院治疗失眠的科学方法。
成都较好的精神病医院的专家温馨提示：失眠如果是症状表现比较剧烈，一定要及时到医院接受治疗，这样才能有效抑制其他疾病发作。如果您还有什么需要咨询的地方，您可以点击我们的在线专家或者拨打专家专线进行更加详细的咨询，感谢您的垂阅，祝您身体健康。
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