现代生活中,由于社会工作和学习的压力越来越大,导致很多从事脑力劳动者和学生们经常会出现失眠症状,给人们带来很大的危害。如果不及时进行治疗,长期失眠就会引起其他多种并发症,比如狂躁症、精神病等,严重影响人们的学习、工作和生活质量。那么,失眠给人们造成的危害有哪些呢?下面成都治疗精神病医院专家就为大家详细介绍一下吧。
一、影响工作和学习生活。
失眠的人往往白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀。还会有记忆力减退,思维能力下降的现象,工作效率也会降低,而且会紧张易怒,与周围人相处不融洽,产生抑郁、烦闷等情绪,严重者还会导致悲观厌世。
二、影响身体发育。
青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
三、失眠会使人体的免疫力降低。
睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。
四、长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命。
成都治疗精神病医院专家通过研究发现,睡眠质量的下降会使生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少则决定人的衰老程度和衰老速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生较活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。
五、人须通过睡眠获得休息和能量。
晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等。
失眠给人们造成的危害有哪些呢?成都治疗精神病医院专家已经为大家详细介绍了,我们大家一定要认识到失眠的危害性,多了解一些失眠的疾病常识,有助于更好的预防失眠的发生,避免失眠给我们带来严重的危害。如果还有其他疑问可以免费在线咨询我院专家,我们将会为广大朋友答疑解惑。
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