压力过大会导致失眠的产生!成都医院精神科的专家介绍说,社会生活中我们会被各种各样的压力所压抑着,但是却没有什么办法生活还是要继续,其实如果长期都在巨大的压力下生活的话,我们很容易就会造成失眠的。下面就由专家为大家详细介绍。
压力过大会导致失眠的产生!
1、加重压力型失眠
环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病、倒班工作,一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用,一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药;
2、短期压力型失眠症
原因比一过性压力型失眠的原因更严重,包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛,主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力,必须强调,短期压力型失眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势;
3、慢性压力型失眠症
原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁,慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果,酒精和毒品是主要的问题。
压力过大会导致失眠的产生!根据失眠专家的提示介绍,相信大家对于以上内容已经明白了吧,各种各样的压力导致失眠的产生,严重影响了我们的生活,因此我们要积极的进行缓解我们的压力,这样才能远离疾病的困扰!
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