我们对治疗失眠有什么误区?很多失眠患者的病情经常的反复,不能彻底的治愈,导致患者长期的处于失眠的痛苦之中无法走出,严重的影响着人们的身心健康,对此,希望人们能重视自己的病症,选择好的方法彻底的治愈失眠病症。下面,我们就听听成都失眠治疗医院的专家是怎么说的。
我们对治疗失眠有什么误区:
误区一:对失眠缺乏正确认识
失眠者睡前自我紧张是大的误区,一上床就担心睡不着,于是强制地数数字、听钟表声,结果反而造成大脑过度紧张,造成紧张性失眠。
误区二:滥用安定类药物
很多人出现失眠,患者就简单地认为服用安眠药即可,而不分析引起失眠的真正原因。殊不知长期服用安定类药物易成瘾,若停药,即会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。 北京德胜门中医院专家忠告:安眠药并非治疗失眠症的根本解决方法,出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治,不要私下使用安眠药物,避免形成长期用药依赖。
误区三:失眠病因复杂 检测困难
容易误诊、漏诊 WHO研究表明,失眠者中,患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状,而不应该简单诊断为失眠症,致使大部分失眠者得不到根本性治疗。精确检测失眠病因,明确失眠原因、是哪种神经递质造成的失眠对针对性治疗失眠症具有重要意义。
【成都失眠治疗医院专家提示】我们对治疗失眠有什么误区大家都看到了,导致失眠病情反反复复的原因有很多,希望患者能重视自己的失眠病症,选择好的方法来治疗失眠,以免失眠带来严重的后果。更多失眠的治疗方法问题,点击在线咨询,专家为您详细的介绍。
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