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四川成都专家介绍失眠的原因和失眠后吃什么可
四川成都专家介绍失眠的原因和失眠后吃什么可以改善。你是否有在深夜很想要睡觉可是却越来越精神的体验呢，相信大多数人都有过的吧，由于大家对于失眠的了解还不够还只是停留在迟迟睡不着的阶段，专家就为大家介绍一下失眠的原因和失眠后吃什么可以改善，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听的介绍吧!
失眠吃什么好?大多数人认为饮食可以控制失眠，其实中药是治疗失眠有效的方法。而临床中，有为数不少的中医专家利用中药复方进行失眠的治疗，效果令人满意：
1、珍珠母安眠汤——将珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合治疗失眠。
2、益脑安神饮——将人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦门冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中药合理配伍治疗失眠。
3、琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神可用于治疗慢性重度失眠。
失眠吃什么好?失眠吃中药好。除了利用基本方，中医复方加减治疗失眠更体现了“对症下药”理论：
专家运用中医“清、镇、潜、补”法立方治疗失眠症。“清、镇、潜”法基本方为：黄连、栀子、淡竹叶、琥珀、珍珠母。“补”法中气虚者，加黄芪、党参、白术、茯苓以补气健脾安神;阴虚火旺者，加熟地、麦冬、龟板、阿胶以滋阴补肾安神;心肝血虚者，加菌灵芝、酸枣仁、柏子仁、远志、当归以养血宁心安神;心肾不交虚阳上扰者，少加肉桂以交通心肾、安神。
失眠症只是现在这么多的疾病中的一种，没有别的疾病那么让人感到疼痛，确实在深夜里是折磨人，有个好的休息是多么的不容易，经过上面的内容分析，希望可以帮助到各位患者，早日恢复健康后成都棕南专家祝大家身体健康。
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